Meditaciones

A veces no necesitas entenderlo todo.
Solo necesitas cerrar los ojos, respirar… y escucharte.

En esta sección encontrarás meditaciones guiadas pensadas para acompañarte en diferentes momentos:

🌙 Para dormir en paz cuando la mente no para
🌊 Para soltar lo que duele sin juzgarte
🌱 Para empezar el día con claridad y conexión
💗 Para volver a ti cuando te sientas desconectada
🫶 Para sostenerte cuando estés pasando por algo difícil

Todas las meditaciones están creadas con una sola intención:
que puedas sentirte segura dentro de ti, incluso cuando todo afuera pesa.