Guías y rituales gratuitos para transformar la soledad en fuerza, el ruido en calma y el vacío en amor propio.
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Cinco recursos exprés para calmar tu mente cuando no puedes más
Cómo volver a ti cuando sientes que te pierdes
Carta de la ansiedad y los pensamientos intrusivos
Estás a un paso de calmar tu mente cuando más lo necesitas.
Una brújula para cuando te sientas perdida
Si tienes ansiedad, esta carta es para ti ❤️🩹
Con amor,
Alba
Psicóloga, guía emocional y alma de este espacio.